Ernährung

Bewegung

Stress/Entspannung

ERNÄHRUNG

Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht ganz ohne Hungern und Jojo-Effekt. Meine Beratungen basieren auf einer vollwertigen Ernährung ohne Nahrungsmittelergänzung oder Wundermittelchen. Buchung per Telefon oder E-Mail über das Kontaktformular.

Einzelberatung

Kurzes Check-Up oder ausführliche Beratung? Suchen Sie sich etwas aus:

1. Ernährungsquickie
2. Ausführliche Ernährungsberatung
3. Online-Ernährungsberatung

Gruppenberatung

"Futterparty": Gesunde Ernährung meets Tupper-Party! Alle Informationen zu Ihrem Ernährungs-Event Zuhause finden Sie hier

AKTUELLES / KURSE

NEU NEU NEU - AKTIV-URLAUB

  • Aktive Auszeit am Starnberger See

    5 Tage ausspannen, fit werden, etwas für seinen Körper tun und Energie tanken. Nehmen Sie sich eine aktive Auszeit! Termine 2017: So. 16.07.17 - Fr. 21.07.17 (Anmeldung bis 16.05.17), So. 27.08.17 - Fr. 01.09.17 (Anmeldung bis 27.06.17). Alle Infos dazu finden Sie HIER

  • AKTUELLE KURSE

  • PME - Pelkovenschlössl Moosach

    Progressive Muskelentspannung, mittwochs 15:30 - 16:30 Uhr. Weitere Informationen finden Sie HIER. Anmeldung zur nächsten Kursreihe noch bis zum 07.03.17 möglich!
  • Bayerische Landesanstalt für Landwirtschaft (seit Juni 2016)

    1x wtl. Ganzkörpertraining (geschlossener Kurs - keine externe Anmeldung möglich)
  • SONSTIGE AKTIONEN

  • Abendveranstaltung "gesunder Rücken"

    Am 23. Februar, 20:00 - 22:00 bei MOVEMENT FITNESS in der Dachauerstr. 192. Es ertwartet Sie ein Vortrag von mir zum Thema Rückenschmerzen, Prävention, richtige Haltung im Alltag & auch am Arbeitsplatz. Der Eintritt kostet 10,- (inkl. Snacks). Mehr Infos und den Kontakt zur Anmeldung gibt es hier
  • Ina Amelung Gesundheitsmanagement auf Facebook!

    Hier verpasst man nie etwas. Werden Sie Fan meiner Facebook-Seite und profitieren Sie von aktuellen Angeboten und laufenden Tipps zu Gesundheit, Ernährung und Training. Hier gehts zur Facebook-Seite.
  • ÜBER MICH

    Studium

    M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement (Schwerpunkte: Gewichtsmanagement, Stressmanagement)
    DHfPG Saarbrücken.
    B.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports
    Technische Universität München.

    Fortbildungen

    Ernährungscoach
    BSA Akademie
    Berater für Sporternährung
    BSA Akademie
    Einkaufs- und Lebensmittelberater
    Academy of sports
    Kursleiter Rückenschule
    BSA Akademie
    Myofasziales Kinesiotaping
    Physio Training Academy
    Entspannungstrainer (PMR)
    BSA Akademie

    REFERENZEN/ KOOPERATIONEN

    KONTAKT

    Ihre Email wurde versendet